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生活

なるほど!モノが多い部屋が狭い時間がないでも、捨てられない人の捨てない片づけ

片づけは、まず、捨てることと勝手に考えていました。 しかし、言われてみれば、捨てないで片づける方法もたくさんありそうです。 今回は、捨てない整理収納アドバイザーである米田まりなさんが書かれた「捨てない片づけ」を読んで学んでみました。 私たちの住む現代の家は狭いので、モノを減らさなくてはいけないというジレンマに悩みがちです。 しかし、米田さん曰く、モノが多くても、家が狭くても、片づけが苦手でも、捨てられなくても大丈夫のようです! 捨てたくない、けど、片づけたい人、一緒に頑張りましょう!
生活

片づけることで人生を最大化できる!?捨てられない3つの理由と悩まない3つのルール!

皆さん、片づけしていますか? 片づけることで、人生を最大化して、幸福になれるそうです。 片付けがそんなに大事だと考えたことがあるでしょうか? 僕は、きれいな方がいいなぁ くらいに思っていました。 しかし、片付けは、時間やお金、体力や注意力に関係するというのです。 そして、今、リモートワークが増える中、家の役割も大きくなるのではないでしょうか? くつろぐ場所として、働く場所として、勉強する場所として、片付けをしっかりやっていきたいですね。
健康

お腹まわりが気になったら、胸筋をきたえろ!?オススメ筋トレグッズ3選!

3年前くらいから、筋トレをしていますが、リモートワークになって運動不足のために、トレーニングを増やしました。 最近ダンベルを買って、腕のまわりを鍛え始めました。 気になっていた、お腹周りも気にならなくなってきて、モチベーションも上がってきています。 タンパク質をとるように心がけてますが、プロテインなども考え始めています。 これまで試した筋トレグッズの中で、おすすめのものを紹介します。 運動不足が気になる方、健康気にしている方、ご参考ください。
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仕事

田端さんの著書『ブランド人になれ』読みました!

『ブランド人になれ』は、ビジネスパーソンがキャリアをブランド化する方法についての田端さんの洞察に満ちた本です。彼は成功への道程で「顰蹙を買う」可能性があるリスクを負うことの価値を強調しています。さらに、全てのタスクに対処するのではなく、「何をやらないか」に焦点を当て、価値の高いタスクに時間とエネルギーを集中する重要性を説いています。また、会社は単なる職場ではなく、個々のキャリアを前進させるための重要なプラットフォームとして活用するべきと指摘しています。この本は、キャリアを加速させ、ブランドとしての価値を最大化するための実践的なガイドとなっています。
勉強

選択が大事!うまく選択する方法!

選択とは、私たちが日々行っている重要な活動の1つです。 選択をすることは、私たちが将来の自分を決定する上で 大きな要素 であり、その重要性は以下のように言えます。 目標達成に向けた方向性を示す ことができる 成長と学習の機会 を提供してくれる 自己責任を持つ ことができる 新しいオプションを創出 することができる 正しい選択をすることで、私たちは目標達成に向けた方向性を示し、自分自身を成長させることができます。
仕事

ラッセル・ブランソンに学ぶビジネスのノウハウ!Expert Secret

ラッセル・ブランソン(Russell Brunson)は、アメリカのインターネットマーケティング起業家、著者、そしてClickFunnelsというオンラインマーケティングプラットフォームの共同創設者です。 彼は、オンラインマーケティング、ウェブサイトの最適化、顧客獲得、顧客ロイヤルティなどに関する著作や講演で知られています。 特に、彼の著書「DotCom Secrets」、「Expert Secrets」、および「Traffic Secrets」は、オンラインマーケティングにおける成功のための貴重な情報が詰まった本として広く読まれています。
生活

ビションフリーゼは、よく遊ぶ?何して遊ぶのか?

ビションフリーゼは、活発で愛らしい性格の犬種であり、遊びが大好きです。 彼らは、オーナーとの遊びや散歩、ボール遊び、フリスビーゲーム、おもちゃでの遊び、追いかけっこなどを楽しむことができます。 また、知能が高く、トレーニングや知的な刺激を提供することも大切です。 ビションフリーゼは人懐っこく、社交的な性格のため、他の犬や人と一緒に遊ぶことも好きです。 ただし、過剰な運動は避け、適度な運動を心がけることが重要です。
仕事

これは、チャンス!?チャンスを見逃さない方法!

「チャンス」とは、何かを達成するために、良い条件や機会が巡ってくることを指します。 チャンスがあるということは、自分の目標を達成するための有利な条件が与えられる可能性があるということです。 チャンスは、人生やビジネス、スポーツなど、様々な分野で現れることがあります。 例えば、新しいビジネスを始める際には、投資家からの支援や良い取引先が見つかるなどのチャンスが現れることがあります。スポーツの場合には、試合中に相手のミスを利用してチャンスを生かすことができます。 チャンスは、自分で創り出すこともできます。
仕事

ポジティブフィードバックとは?どのように行えばよいのか?

ポジティブフィードバックとは、人々が成功したときや優れた成果を出したときに、その人々に対して明確で具体的な肯定的なコメントや評価を与えることです。 このようなフィードバックは、その人々がより自信を持って行動し、自己効力感を高め、さらに良い成果を出すことができるようになります。 ポジティブフィードバックの概念は、心理学の分野である人間関係理論に関連しています。 1950年代、カリフォルニア大学バークレー校の心理学者カール・ロジャーズは、「非指令的カウンセリング」の手法を開発しました。 この手法では、カウンセラーがクライアントに対して積極的なフィードバックを与えることで、自己理解を深め、自己肯定感を高めることができます。
仕事

プロフェッショナルはストーリで伝える!どうやって?

ストーリで伝えることの大切さをよく耳にします。 ストーリーテリングは、プロフェッショナルが情報を伝える上で非常に効果的な方法の一つです。 ストーリーテリングを使うことで、情報を覚えやすく、興味深く、理解しやすくすることができます。 ストーリーテリングは、単にストーリーを語ることだけではありません。 情報を効果的に伝えるための技術やアプローチの総称であり、例えば、視覚的な要素や音響的な要素、感情的な要素を使って、情報を強調することもできます。
健康

健康に良いことをまとめてみました。

健康に良いことをまとめてみました。 健康に良いことは数多くあります。ここでは、健康に良いとされる代表的な習慣や行動について、いくつか紹介します。 まず、適度な運動をすることが大切です。 運動は、心身の健康に大きな影響を...
仕事

これは便利!リモートワークを便利にするツール!

皆さん、リモートワークされているでしょうか? 家で仕事をするとオフィスと違い、環境が整ってないことが多くあります。 スペースも足りないし、机や椅子も整ってないかもしれません。 ベットが、すぐ横にあって寝てしまうこともあるかもしれません。 自宅でも集中して仕事ができるように、何か工夫できることはあるでしょうか? そう思って、僕がいろいろと試した結果、リモートワークで役立ちそうなツールなどを紹介させて頂きます。
生活

小説「連鎖」読みました!

黒川博行さんの書かれた小説、「連鎖」を読みました。 黒川博行さんの作品が好きで、よく読んでいます。 下調べに力を入れてるということで、勉強にもなると感じています。 映画にもなった、「疫病神」シリーズは、知っている人も多いのではないでしょうか? 疫病神シリーズでは、北朝鮮まで舞台を広げる「国境」が好きでした。 他にも落ちこぼれの元刑事の堀内と伊達が活躍するシリーズ4つも面白く、全て読みました。 堀内と伊達が、マル暴担当刑事時代に賭場を検挙する「悪果」。 警察を追われた二人が、競売専門の不動産会社に調査員としてコンビで活躍する「繚乱」。 脅迫を受けたパチンコホールのオーナーを助けることから展開される「果鋭」。 消えた5億円の金塊を追う「果鋭」です。 本作では、「落英」や「桃源」にも登場した刑事の上坂勤が登場します。 これも上坂勤シリーズと言ってもいいかもしれません。
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