生活

著者は、明治大学の教授で、教育学、身体論、コミュニケーション論を専門とされています。 本書では、上機嫌の必要性　と　どうすれば上機嫌でいられるか　について書かれています。 上機嫌でいたい方、不機嫌が嫌な方、一緒に読んでいきましょう！

人生に大きな影響を与える授業は、学んだことを実践に生かすことができます。 その方法を　リフラクション（反応させて行動する）　と著者は、名付けたそうです。 著者は、受け持った授業で、このリフラクションを意識して取り入れています。 何か変えたい方、人生を変えたい方、一緒に読んでいきましょう＾＾

ハル・エルロッドさん　人生を変えるモーニングメソッド　読みました。 ハル・エルロッドさん　は、　エリートでしたが、事故にあい　11か所を骨折、2度と歩けないと宣告されます。 しかし、懸命な　リハビリで　復活し、ウルトラマラソンを完走できるまでに！ その経験を　もとに　書かれたのが、　本書です。

樺沢紫苑さん　の　ストレスフリー超大全　読みました。 樺沢さんは、精神科医で、他に　アウトプット大全、インプット大全　なども書かれています。 人間関係、仕事、健康など、ストレスの要因になることの多い世の中です。 ストレス溜まっている方、不安に悩まされている方、一緒に読んでみましょう！

インドは古くから世界中で神秘的で豊かで多様な文化でよく知られています。 その驚くべき伝統的な健康文化について聞いたことがあるでしょうか？ 日本とは違うのでしょうか、似たところがあるのでしょうか？ 本当の健康、幸福、長寿への憧れは、インド人であれ日本人であれ、誰にとっても普遍的ですが、インドでは、より興味深い多様な信念や文化があります。 健康に興味ある方、インドに興味ある方、ご参考ください。

馳 星周 さんの小説、少年と犬　読みました。 第163回 直木賞受賞作です。 少年と犬　読んだ方、読まないけど内容が気になる方、一緒に読んでいきましょう！

小説”長いお別れ”を読んだ後、映画がどのように作られているか、とても興味があり、観てみました。 校長職を終えた昇平が、認知症になり、症状が進行していく話です。 中島京子さんの実体験をモデルにした小説のようです。 長いお別れの　小説を読んだ方、映画見た方、どうだったでしょうか？ 小説と違う部分もありましたが、ところどころ感動しました。

中島京子さんの　小説　長いお別れ　読みました。 校長職を終えた昇平が、認知症になり、症状が進行していく話です。 認知症に関しては、自分がなる可能性もありますし、全く関係ないとはいいきれません。 かといって、勉強したこともなく、ニュースで少し目にする程度でした。 小説好きな方、長いお別れもう読んだという方、一緒に読んでいきましょう。

皆さん、大豆を食べていますか？ 日本では、いろいろな形で消費されています。 しかし、他の国では、そんなに食べられていないようです。 大豆は大きな豆という意味ではありません。 大豆は大いなる豆ということで大豆と呼ばれているそうです。 大豆に興味のある方、ぜひご参考ください！

高い平均年齢は、豊かな社会の証明です。 世界で、２番目に平均年齢が高いのは、イタリアで４７.３歳となっています。 また、第３位は、マルティニーク（フランス領）の４７歳です。 はたして、１位は、どこでしょうか？ その理由は、なんでしょうか？ 平均年齢、長寿、その仕組みや将来どうなるか、気になる方、是非ご参考ください。