健康 本当に！？世界で大豆はそんなに食べられていない？
皆さん、大豆を食べていますか？
日本では、いろいろな形で消費されています。
しかし、他の国では、そんなに食べられていないようです。
大豆は大きな豆という意味ではありません。
大豆は大いなる豆ということで大豆と呼ばれているそうです。
大豆に興味のある方、ぜひご参考ください！
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健康 イタリアが２位！１位は！？世界の平均年齢
高い平均年齢は、豊かな社会の証明です。
世界で、２番目に平均年齢が高いのは、イタリアで４７.３歳となっています。
また、第３位は、マルティニーク（フランス領）の４７歳です。
はたして、１位は、どこでしょうか？
その理由は、なんでしょうか？
平均年齢、長寿、その仕組みや将来どうなるか、気になる方、是非ご参考ください。
健康 たったこれだけ！意識するだけで健康になれる３つの習慣
皆さん、健康を意識していますか？
健康のためになることは、いろいろあります。
ジムに通ったり、糖質制限したり、入浴など、他にも思いつくでしょうか？
手軽に始められる３つのことを、まとめてみました。
いろいろ考えるのは、面倒だけど健康面少し気をつけたい方、健康のために、ちょっと何かしたい方、ご参考ください。