健康 お腹まわりが気になったら、胸筋をきたえろ！？オススメ筋トレグッズ３選！
３年前くらいから、筋トレをしていますが、リモートワークになって運動不足のために、トレーニングを増やしました。
最近ダンベルを買って、腕のまわりを鍛え始めました。
気になっていた、お腹周りも気にならなくなってきて、モチベーションも上がってきています。
タンパク質をとるように心がけてますが、プロテインなども考え始めています。
これまで試した筋トレグッズの中で、おすすめのものを紹介します。
運動不足が気になる方、健康気にしている方、ご参考ください。