防止

過去の著書で、「糖質制限と腸内環境の改善によって、ハゲかかった頭皮に髪がよみがえった」という一節を読んだ、出版社の社長からの提案で、本書が執筆されることとなりました。 なんと、遺伝よりも食事や生活が、薄毛には、深く関わりがあるとのことで、頭皮ケアが、逆に薄毛を進行させている可能性もあるようです。

糖質制限といえば、ダイエットに効果があるというイメージが強いですが、本を読むといろいろありそうなので、まとめてみようかと思います。 糖質制限に興味のある方、糖質制限の効果に期待している方、もちろんダイエットに興味のある方も参考にしてください＾＾